Ein beruflicher Umbruch muss nicht nur bewältigt werden – er kann eine Chance sein, das eigene Leben neu zu gestalten.

Wünsche, Ziele, Träume – wir alle haben sie. Life Design zeigt dir, wie du mit kleinen Experimenten und wissenschaftlich fundierten Methoden vom Denken ins Handeln kommst.

Schattenkind oder Sonnenkind – wer steuert gerade dein Leben? Stefanie Stahls Konzept des inneren Kindes zeigt, wie alte Prägungen aus der Kindheit bis heute deine Muster bestimmen – und wie du sie liebevoll auflösen kannst.

Warum reagierst du manchmal viel stärker, als die Situation eigentlich hergibt? Die Antwort liegt in deinen Schemas – alten Erlebensmustern, die in Sekundenbruchteilen entscheiden, ob du gelassen bleibst oder emotional explodierst.

Fast jede zweite Ehe in der Schweiz endet in Scheidung – meist wegen Entfremdung. Der Grund dafür ist banaler, als man denkt: Alltagsstress. Wie er Paare langsam auseinanderlebt und was du dagegen tun kannst.